Mnoho lidí něco bolí. Někteří s tím umí žít, jiní cvičí.

A často cvičí špatně. Ale dá se cvičit i zdravě. 

Stačí pochopit, jak vaše tělo funguje a co mu prospívá.

Co opravdu pomůže

S kým cvičím

Ohlasy spokojených klientek

Kristýna Karešová

"S Terezkou cvičím na individuální lekci jednou týdně již pár měsíců. A kdybych měla říct to podstatné, bylo by to "nový rozměr zážitku ze cvičení", "sebepoznání", "radost z vlastního těla", "fascinace tělem a jeho fungováním"...

Irena Kubantová

Terezka byla první, u které jsem věděla, že mě posunuje dál za vlastní aktuální hranice vnímání svého těla. Že popíše obraz/příběh anebo se dotkne špičkou prstu páteře či žebra a moje tělo se srovná v proudu slov anebo letmého zpřítomnění...

Kdy a kde cvičím

Můžeme se potkávat v Brně a okolí

Individuální lekce

Nejraději cvičím ve svém domovské studiu v centru Brna ve Fit Studiu Jana. Ceny lekcí najdete zde. Po domluvě je možné cvičit u vás doma (maminky na mateřské).

Malé skupinky

Je vás několik kamarádek a chtěly byste hodiny samy pro sebe? Domluvte se a ozvěte se mi.

Skupinové lekce

Po 9:00 Pilates Senior Pokročilí

Út 7:45-8:30 Ranní Pilates
Út 8:45-9:45 Pilates Pánevní Dno
Út 9:00-10:00 Pilates Senior 
St 9:00 Pilates Mírně pokročilí
St 16:30 Pilates Mírně pokročilí
Čt 7:40 Pilates Ranní

Skupinové lekce vedu v mém oblíbeném Fit Studiu Jana na Veveří 57, 602 00 Brno. 

Čt 9:50-10:50 Pilates Pánevní Dno
Čt 11:00-12:00 Pilates Pánevní Dno

Pilates pánevní dno ve čtvrtek vedu v Mamicentrum Brno .

Speciální akce

Sledujte moji Facebookovou stránku a vždy se včas dozvíte o speciálních akcích a kurzech, které pro vás připravuji.

Chcete začít cvičit zdravě?