Aktuální nabídka kurzů v Brně

Kurzy v Balladine - podzim 2018

Prepilates: Pánevní dno a diastáza - začátečníci

(malá skupina) OBSAZENO 

Kurz Z1: PO 13:00-14:15 (75 min) 17.9. - 19.11. (10 týdnů) 

Kurz Z2: ČT 10:00-11:15 (75 min) 20.9. - 22.11. (10 týdnů)

Kde: Balladine, Hilleho 1, Brno-střed

Po dohodě je možné si zajistit hlídání dětí. 

Zjistit více | Přihlásit se

2900 Kč

Prepilates: Pánevní dno a diastáza - mírně pokročilí (malá skupina) VOLNÁ MÍSTA

Kurz P3: PO 15:15-16:15 (60 min) 1.10.-3.12. (10 týdnů)

Kde: Balladine, Hilleho 1, Brno-střed

Po dohodě je možné si zajistit hlídání dětí.  
Zjistit více | Přihlásit se 

2700 Kč

Pilates: CORE (nejen "po porodu") OBSAZENO :)

Kurz P5: PO 16:30-17:25 (55 min) 17.9.-19.11. (10 týdnů)

Kde: Balladine, Hilleho 1, Brno-střed

Zjistit více | Přihlásit se 

1700 Kč

Kurzy v Mamicentru - podzim 2018

Workshop pánevní dno a diastáza

PROBĚHLO
Kdy: W4 neděle 16.9. 16:00-20:00 

Kde: Mamicentrum, Bakalovo nábřeží 1, Brno

WORSHOP probíhá bez dětí (do věku 3 měsíců lze dítě, které neruší, v sále nakojit a pak předat) 

Zjistit více | Přihlásit se 

550 Kč

Pánevní dno a diastáza

Kurz M5: ÚT 9:00-10:00 ZAČÁTEČNÍCI 

Kurz M6:  ÚT 10:15-11:15 ZAČÁTEČNÍCI

Kurz M7: ÚT 11:30-12:30 POKROČILÍ

Kde: Mamicentrum, Bakalovo nábřeží 1, Brno

Po dohodě je možné si zajistit hlídání dětí.  

Zjistit více | Přihlásit se 

Znám ten pocit, že se vás lidé rok po porodu ptají, jestli už čekáte druhé. Nečekám, jen mi zůstalo po dětech to břicho. Znám ten pocit, že makáte a břicho nejde schovat. 

A znám způsob, jak to změnit. 

Co opravdu pomůže

Víkendový/večerní seminář 

PÁNEVNÍ DNO/DIASTÁZA

Přijedu za vámi do vašeho mateřského centra a vytvořím pro vás seminář na míru. Během 4  hodin vás seznámím se základními cviky PÁNEVNÍHO DNA a ve druhé půlce semináře se dostaneme i k problematice DIASTÁZY a vliv dechového stereotypu na postavení těla. Po absolvování semináře budete schopna sama doma cvičit základní cviky. 


S kým cvičím

Ohlasy spokojených klientek

Kristýna Karešová

"S Terezkou cvičím na individuální lekci jednou týdně již pár měsíců. A kdybych měla říct to podstatné, bylo by to "nový rozměr zážitku ze cvičení", "sebepoznání", "radost z vlastního těla", "fascinace tělem a jeho fungováním"...

Irena Kubantová

Terezka byla první, u které jsem věděla, že mě posunuje dál za vlastní aktuální hranice vnímání svého těla. Že popíše obraz/příběh anebo se dotkne špičkou prstu páteře či žebra a moje tělo se srovná v proudu slov anebo letmého zpřítomnění...

Kdy a kde cvičím

Můžeme se potkávat v Brně a okolí

Individuální lekce

Nejraději cvičím ve svém domovské studiu v centru Brna, ale místo vždy domluvíme individuálně. Ceny lekcí najdete zde

Malé skupinky

Je vás několik kamarádek a chtěly byste hodiny samy pro sebe? Domluvte se a ozvěte se mi.


Skupinové lekce podzim 2018

PO 13:00-14:15 Pilates Pánevní Dno a diastáza

PO 16:30-17:25 Pilates CORE

Út 9:00-10:00 Pilates Pánevní Dno a diastáza zač.

Út 10:15-11:15  Pilates Pánevní Dno a diastáza zač. 

Út 11:30-12:30 Pilates Pánevní Dno a diastáza pokr.

ČT 10:00-11:15 Pilates Pánevní Dno a diastáza

Speciální akce

Sledujte moji Facebookovou stránku a vždy se včas dozvíte o speciálních akcích a kurzech, které pro vás připravuji.

Chcete začít cvičit zdravě?

Spolupráce

Vendula Trávníčková

http://cvictechytre.cz/

email: vendula@cvictechytre.cz