2018 Pánevní dno a diastáza pokročilí

Tento kurz je určen pro ženy, které u mě nebo u Vendy již cvičily a absolvovaly WORKSHOP PÁNEVNÍ DNO A DIASTÁZA

Znáte tedy anatomické INTRO, znáte základní pohyby pánve a chcete upravit techniku provádění cviků a máte pochybnosti, jestli to doma cvičíte správně.

V průběhu kurzu budeme pracovat i s chodidlem a hrudníkem a celé tělo protáhneme a naučíme se použít jemnou ženskou vytrvalostní sílu, která nás napřímí a udrží naše tělo zdravě napřímené.

Těším se na Vás.